現(xiàn)在山西舒華跑步機(jī)介紹一些使用健身器材做運(yùn)動(dòng)中受傷時(shí)的急救方法：

1.擦傷：擦傷是運(yùn)動(dòng)中常見的損傷。

處理方法：用溫水將傷口的贓物和血液擦洗干凈即可，不用包扎。只是在受傷較重時(shí)才需要給傷口消毒，并貼上藥貼或外傷膏藥。

2.傷筋：這種傷痛是肌肉負(fù)擔(dān)過重造成的。

處理方法：馬上給受傷部位降溫(冰敷30~60分鐘)。耽誤1個(gè)小時(shí)意味著多增加1天的傷后處理。傷害至少要停止運(yùn)動(dòng)1周。山西文登動(dòng)健有限公司

3.青腫：青腫是撞擊、磕碰所致。受傷后皮下血管破裂，血液流到周圍組織里，從而出現(xiàn)紫斑。

4.扭傷：關(guān)節(jié)面相互碰撞會(huì)發(fā)生扭傷，例如裸關(guān)節(jié)扭傷。

處理方法：給關(guān)節(jié)降溫，通過繃帶使關(guān)節(jié)保持穩(wěn)定。一定要避免反復(fù)。

5.韌帶破裂：裸關(guān)節(jié)容易發(fā)生韌帶破裂。如果只有一條韌帶破裂，只要降溫并扎上繃帶就行了；如果所有3條韌帶都破裂，就只能動(dòng)手術(shù)了。

山西文登動(dòng)健有限公司小區(qū)健身器材安裝要求 ：

1、小區(qū)健身器材與架空高低壓電線的水平距離不應(yīng)小于3米;  

2、小區(qū)健身器材與地下管線、地下管線邊緣的水平距離不小于2米，與各類辦公樓、住宅的距離不小于5米;  

3、夜間使用的小區(qū)健身器材2米內(nèi)光源不宜過弱;  

4、太原小區(qū)健身器材應(yīng)遠(yuǎn)離不符合標(biāo)準(zhǔn)的易燃、易爆、有毒、有害物品;  

5、嵌入式小區(qū)健身器材立柱應(yīng)與水平支撐板牢固固定;  

6、安裝小區(qū)健身器材的土壤距離地面應(yīng)在800mm以內(nèi)，緊固系數(shù)應(yīng)不小于0.7型普通及以上非松散非砂質(zhì)壤土地質(zhì)構(gòu)造，否則不能安裝;  

7、埋在地下的小區(qū)健身器材立柱的深度要注意。當(dāng)設(shè)備高度大于2000mm時(shí)，應(yīng)不小于500mm;當(dāng)為1000mm~2000mm時(shí)，應(yīng)不小于400mm;小于1000mm時(shí)，應(yīng)不小于100mm的混凝土支撐層。