-
治關節(jié)炎的自我運動
患者脊背挺直坐在地上，雙膝伸直但放松，把一根有彈性的帶子套在雙腿上，雙手抓住帶子的兩端，自然伸直向前方，手的位置比肩膀稍低，手掌向下，把帶子拉回腋窩，注意不要提高肩膀或背部過分往后，恢復原位。 [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2020-08-18 -
-
怎樣吃茄子更營養(yǎng)
樣吃茄子更健康營養(yǎng)呢？中國農(nóng)業(yè)大學食品學院教授提醒大家，在做茄子時只要不用大火油炸，降低烹調(diào)溫度，減少吸油量，就可以有效地保持營養(yǎng)保健價值。另外，加入醋和番茄有利于保持其中的維生素C和多酚類。 [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2020-08-17 -
-
-
不同疾病選擇不同運動
有氧運動對大量消耗脂肪很有好處。像跳繩、游泳、健步走、打乒乓球等。這些活動每天都要堅持40至60分鐘；脂肪肝兼有高血脂的男性在運動時，心跳要控制在120-150次/分鐘之間，還要注意運動前和運動中及時補水，不要讓.. [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2020-08-17
山西文登動健體育產(chǎn)業(yè)有限公司
Shanxi Wendeng Trading Co., Ltd
聯(lián)系人： 李經(jīng)理 聯(lián)系方式： 0351-5242714 18536660340
熱門搜索詞：山西跑步機 太原跑步機 山西健身器材 山西運動場地施工 山西健身房施工 太原健身器材
地址：太原市迎澤區(qū)解放南路59號
山西文登動健體育產(chǎn)業(yè)有限公司版權所有 備案號：晉ICP備20004633號-1
