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行業(yè)井噴卻跑路路不斷，健身產(chǎn)業(yè)因何奏起冰與火之歌？
健身行業(yè)的發(fā)展不僅需要開源更需要節(jié)流，而且方式其實也有很多，如何迎合當(dāng)下的商業(yè)發(fā)展潮流對自己的收入構(gòu)成進行優(yōu)化，這是所有健身行業(yè)從業(yè)者需要思考的問題。 [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2019-07-03 -
健身雜談|新手健身常見問題
熱身不僅影響我們的運動效果，而且還會給我們的身體帶來很大的風(fēng)險。下面就讓我們一起來了解一下熱身運動的好處吧！ [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2019-06-20 -
10大健身陋習(xí)，看你有沒有？健身必看！
若運動前和運動中不補水,會導(dǎo)致運動疲勞,損害健康,影響健身效果。運動后往往口渴難耐,如果慌不擇食一口氣喝個夠,會造成更加疲勞。 [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2019-06-20 -
舒華健身告訴您：瑜伽健身對女性帶來哪些好處
瑜伽健身已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式。練瑜伽也是不少女明星保持凍齡的一大秘訣。長期規(guī)律的瑜伽練習(xí)對男性和女性在身心健康方面都有很多好處。今天文登告訴你，瑜伽能帶給你多少好處。 [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2019-06-11 -
艾力斯特告訴您：足浴的10大養(yǎng)生之道
腳被國外醫(yī)學(xué)家稱為人體“第二心臟”，足浴盆泡腳能提供給你健康。熱水足浴完之后再睡上美美的一覺，是快活的事情。今天跟大家聊一聊足浴有哪些好處？ [查看詳細]
來源： 發(fā)布時間：2019-05-28 -
幾招輕松搞定家用跑步機的維護
其實我們只要花少量的時間，就能延長機器的壽命，保持良好的外觀和性能。當(dāng)然，由于跑步機既笨重又不能長距離移動的特性，所以許多保養(yǎng)和維護需要在家里進行。 [查看詳細]
來源：http://www.callous-whispers-of-the-past.com 發(fā)布時間：2019-05-11
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