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別把疼痛不當(dāng)回事
胸部，若出現(xiàn)鉆心的疼痛，有新肌梗死的危險。在胸骨后面或左側(cè)，伴隨著上臂抬起疼痛，這是心肌梗死的信號，另外還有可能是動脈瘤。如果平躺疼痛加劇，那是得了食管炎。再加上呼吸短促，是肺栓塞。 [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2020-06-05 -
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健身之“”
工作繁忙，有些日子似乎不可能專門抽出半小時以上的時間用于鍛煉。然而，碎片時間的鍛煉方式也是也行的。如果你每天進(jìn)行3次10分鐘的鍛煉（比如早上起床后一次、午餐休息期間一次、晚上看電視期間一次），那么你就能.. [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2020-06-04 -
哪些患者不宜長跑
長跑鍛煉是一種既簡便易行又有明顯健身效果的鍛煉項目，但不少患者并不適宜參加長跑鍛煉，否則可導(dǎo)致不良后果。 [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2020-05-06 -
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運(yùn)動時心率不增是心臟病的早期信號
在運(yùn)動時心跳會加快，運(yùn)動量越大，心跳加快越顯著。這是因為運(yùn)動時物質(zhì)代謝旺盛，肌肉需要更多的氧和其他營養(yǎng)物質(zhì)，同時也有更多的代謝產(chǎn)物要運(yùn)走，心臟必須加強(qiáng)工作來完成上述要求。新近的研究發(fā)現(xiàn)，如果運(yùn)動時心率.. [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時間：2020-05-06
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