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  • 酸奶飲用不當有害健康

    酸奶飲用不當有害健康

    酸奶以美好的口感和保健作用收到消費者喜愛。隨著氣溫降低,不少人把酸牛奶加熱后飲用。專家認為,酸牛奶不宜加熱飲用,同時提醒消費者如果酸奶應用不當,還會對身體不利。 [查看詳細]

    來源: 發(fā)布時間:2020-03-30

  • 食物搭配,營養(yǎng)更佳

    食物搭配,營養(yǎng)更佳

    蘋果+洋蔥+茶葉:蘋果、洋蔥及茶葉中含豐富的黃銅類物質,可保護心臟。經(jīng)過對805名65至84歲男子長達5年的觀察證明,飲食中的黃銅類物質,主要來自蘋果、洋蔥好茶葉。堅持每天飲4杯茶以上男子,死于心臟病的危害減少4.. [查看詳細]

    來源: 發(fā)布時間:2020-03-28

  • 吃飯要注意哪些事

    吃飯要注意哪些事

    就餐姿勢需正確,進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,食物由食管快速進入胃內。 [查看詳細]

    來源: 發(fā)布時間:2020-03-24

  • 進餐方式關系健康

    進餐方式關系健康

    不要邊吃飯邊喝湯,其危害是:用餐時邊吃飯邊喝湯,或者以湯泡飯,或者吃過飯后再來一大碗湯,都會沖淡食物消化所需要胃酸,容易阻礙正常消化。 [查看詳細]

    來源: 發(fā)布時間:2020-03-24

  • 孩子應補充的營養(yǎng)食譜

    孩子應補充的營養(yǎng)食譜

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    來源: 發(fā)布時間:2020-03-24

  • 不宜多吃的“美味”

    不宜多吃的“美味”

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    來源: 發(fā)布時間:2020-03-22