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橢圓機(jī)VS.跑步機(jī)——哪個(gè)是更好的有氧鍛煉器械？
在虛擬健身、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練，以及精品工作室輩出的時(shí)代，人們很容易忘記兩種經(jīng)典的有氧運(yùn)動(dòng)器械：橢圓機(jī)和跑步機(jī)。 當(dāng)然，這兩種器械都滿足你對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)的需求，而且大多數(shù) 健身房通常都會(huì)為每種器械提供大致相等.. [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-23 -
2018年中國(guó)健身產(chǎn)業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告——老會(huì)員都到哪里去了？
調(diào)查顯示，女性、已婚、育有子女、高學(xué)歷是俱樂部主力會(huì)員的標(biāo)簽。健身小白人群占到了真?zhèn)€會(huì)員體量的64%，這個(gè)龐大的數(shù)字向我們提出了一個(gè)尖銳的的問題：老會(huì)員都到哪里去了？ [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-18 -
部分發(fā)霉的食物能不能吃？
面包、奶酪、蔬菜、水果......上面有發(fā)霉的小細(xì)菌塊，吃還是扔掉呢？專家?guī)湍阕鰶Q定 [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-17 -
什么是新陳代謝？它是如何運(yùn)作的？
新陳代謝是控制身體如何從食物中產(chǎn)生和燃燒能量的生理功能。人們依靠新陳代謝來進(jìn)行各種日常活動(dòng)，呼吸、思考、消化、血液循環(huán)和調(diào)節(jié)體溫的功能也需要新陳代謝的參與。 [查看詳細(xì)]
來源： 發(fā)布時(shí)間：2019-11-15 -
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