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飲食調(diào)整是控制糖尿病的重要手段,減肥可以幫助超重的人預(yù)防||型糖尿病。糖尿病會(huì)帶來(lái)高血壓和高膽固醇等并發(fā)癥,以及心臟病發(fā)作、中風(fēng)、失明的風(fēng)險(xiǎn)增加,預(yù)防就顯得尤為重要。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2019-10-31不推薦。不論男女,不是說(shuō)增加某一類營(yíng)養(yǎng)品的是攝入,就可以加速增肌的。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2019-10-31“肥仔波(Man Boobs)”醫(yī)學(xué)上成為男性乳房女性化或男性乳房肥大癥,這一直是體脂高的男性的一大煩惱,尤其是穿著淺色服裝時(shí),一對(duì)吐出來(lái)的肉團(tuán)實(shí)在是頗為尷尬。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2019-10-31古典健體明星亨利·皮塔爾·安諾靠慢節(jié)奏訓(xùn)練讓他的背部肌群脫穎而出。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2019-10-30眾所周知,空氣污染對(duì)環(huán)境和人體健康有害,比如呼入骯臟空氣的人可能會(huì)患上呼吸道疾病、疲勞和頭痛、焦慮......然而,也有一些空氣污染損害健康的方式,不太為人所熟知。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2019-10-30瑜伽在全球范圍內(nèi)收到越來(lái)越多的人的喜愛(ài)和追捧。人們普遍認(rèn)為,瑜伽對(duì)人的身心健康都有幫助?,F(xiàn)在讓我們看看科學(xué)家是怎么解釋的。 [查看詳細(xì)]
來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2019-10-30